Đỗ Văn Hiếu : Hướng dẫn CÁCH THỞ ... TRỊ LIỆU CHO BỆNH NHÂN ... COVID 19 tự điều trị và thực hành tại nhà

CÁCH THỞ ... TRỊ LIỆU CHO BỆNH NHÂN ... COVID ...

Đơn thuốc tham khảo để đi mua tự điều trị tại nhà và nên có ý kiến của bác sĩ trước khi mua.

GỒM 5 CLIP SAU ĐÂY:

A. ĐIỀU TRỊ:

1. CẤP CỨU KHÓ THỞ

2. THỞ ĐIỀU HOÀ PHỔI & HẠ SỐT

3. THỞ LUÂN PHIÊN (KHI NGẠT MŨI)

B. PHỤC HỒI:

4. THỞ NÂNG DUNG TÍCH PHỔI - TĂNG OXY PHỔI

5. THỞ LỌC THÁN KHÍ PHỔI.

1. CẤP CỨU KHÓ THỞ:

Clip 1- phương pháp cấp cứu khi bệnh nhân (BN) khó thở. Nếu BN quá mệt thì nằm thở. Nếu ngồi được thì tốt hơn.

2. THỞ ĐIỀU HOÀ PHỔI & GIẢM SỐT:

Clip thứ 2 : Hơi thở tự thân (không kết hợp động tác)

Nên thở bất cứ thời điểm nào trong ngày.

Nằm hay ngồi đều được.

Để điều hoà phổi tim.

Trong trường hợp bị sốt kéo dài: Cởi bỏ quần áo ngoài, lấy 1 chậu nước nóng già ( tầm

70 độ ) nhúng khăn bông to và chườm xuôi theo thân , chườm kỷ vùng ức và đối diện sau lưng, chườm kỷ lòng bàn tay - bàn chân . Uống nước ấm ( pha chanh và mật ong hoặc đường ) uống liên tục nhiều nước.

Nếu vẫn sốt thì đắp khăn nóng lên trán , lên ngực và vê 2 đầu ngón tay cái...

3. THỞ LUÂN PHIÊN - KHI NGẠT MŨI & MẤT KHỨU GIÁC:

Clip 3 : Hơi thở luân phiên là hơi thở khôi phục lại khứu giác nhanh , thanh lọc đường hô hấp , nhất là thời điểm BN bị ngạt mũi. Thở bất cứ thời điểm nào trong ngày , mỗi lần 5-7-10 phút tùy sức khoẻ BN.

4. THỞ TĂNG DUNG TÍCH PHỔI:

Clip 4 : Hít mũi thổi ra bằng miệng - Kết hợp động tác cải thiện dung tích cho phổi. Tập ngồi hoặc đứng. Lặp đi lặp lại mỗi động tác 5-10-15 lần - 1 buổi tập tùy sức khoẻ.

(TẬP BUỔI TỐI SẼ KHÓ NGỦ)

5. THỞ LỌC PHỔI:

Clip 5 : Vỗ tay tác dụng thải độc cho nội tạng , kích thích hoạt động của tim , phổi. làm bất cứ lúc nào trong ngày hoặc sáng càng tốt.

Đỗ Văn Hiếu

Pages

Thứ Sáu, 10 tháng 9, 2021

Hướng dẫn CÁCH THỞ ... TRỊ LIỆU CHO BỆNH NHÂN ... COVID 19 tự điều trị và thực hành tại nhà